Personal Training

Personal Training

Voor mooie resultaten

INTENSIEVE BEGELEIDING

Wil je graag intensieve begeleiding en hulp om jouw doel te behalen? Wil je bijvoorbeeld afvallen, meer spierversteviging of meer uithoudingsvermogen? Allereerst maken we samen een globale doelstelling die na bepaalde metingen steeds specifieker gaat worden. Door middel van het vaststellen van tussendoelen werken we er samen naartoe. Als gecertificeerd Personal Trainer ga ik samen met jou de uitdaging aan!

sybout-en-meneer

EVEN VOORSTELLEN...

Mijn naam is Sybout en ik heb een passie voor sport! Niet alleen in mijn vrije tijd ben ik bezig met alle vormen van sport, ik heb er ook mijn werk van gemaakt. Als Personal Trainer deel ik niet alleen deze passie, het behalen van doelen is voor mij net zo belangrijk! Ik ben niet iemand die voor ‘snelle’ doelen gaat, vaak zorgt dit voor het welbekende ‘jojo-effect’ en het zal zeker niet voor voldoening en structuur zorgen. Ik vind het belangrijk om samen te streven naar een doel en levensstijl die je makkelijk jaren kan gaan volhouden. Resultaat, plezier & duurzaam staat bij mij centraal.

KIES DE PERSONAL TRAINING DIE BIJ JOU PAST

EENMALIGE PT
1 op 1 coaching
Doelstelling bepalen
Persoonlijk trainingsschema
Trainingsadvies
Professioneel voedingsadvies
€ 45,-
per keer
WEKELIJKSE PT
Uitgebreide intake
Body Composition Meting
1 op 1 coaching
Doelstelling(en) bepalen
Persoonlijk trainingsschema
Trainingsadvies
Professioneel voedingsadvies
Dagelijks contact
Tussenmetingen
€ 195,- p.m.
(1x per week)
€ 390,- p.m.
(2x per week)
WEKELIJKSE SMALL GROUP PT
Uitgebreide intake
Body Composition Meting
1 op (max.)4 coaching
Doelstelling(en) bepalen
Persoonlijk trainingsschema
Trainingsadvies
Professioneel voedingsadvies
Dagelijks contact
Tussenmetingen
€ 195,- p.m.
(1x per week)
€ 390,- p.m.
(2x per week)
per extra persoon + € 60,-
intake

INTAKE

training

TRAINING

voeding

VOEDING

meting

METINGEN

KENNISMAKINGSGESPREK?

Ik ben: LidGeen Lid