Nieuws
28
01
2020

Vrijwilliger gezocht: voor de opgietingen van BijHoen

Wil jij gasten zorgeloos en heerlijk laten genieten in een sfeervolle sauna? Dan is de vrijwilligersfunctie voor het geven van de Aufguss echt iets voor jou! Je verzorgt dan regelmatig opgietrituelen (de “Aufguss”), die resulteren in volledige ontspanning van de gasten. Vrijwilliger voor het geven van de Aufguss m/v Geen ervaring maar wel interesse? Dat is geen probleem. Je krijgt meer...

24
01
2020

Meld je aan: Clinic trainen met hartslagmeting

Train jij nog niet op hartslag?  BijHoen Fitness & Wellness organiseert een clinic Trainen met Hartslagmeting waarbij alle ins en outs worden belicht. Een workshop op het gebied van trainen op hartslag! De clinic bestaat uit: •  Wat is hartslagmeting en waarom? •  Wat zijn de zones en welk effect hebben ze? •  Hoe kun je eenvoudig meer resultaat behalen? •  Hoe effectief te trainen met de hart...

20
01
2020

Leden aan het woord: Math van Laar

In leden aan het woord kun je kennis maken met één van onze leden. Dit keer is Math van Laar (53) aan de beurt. Math is lid sinds april 2012 (7,5 jaar) Wie is Math? Vertel eens over je beroep, thuissituatie en hobby’s? “Nou, ik ben dus Math van Laar. Ik heb een zoon en 3 dochters. Ik ben 10 jaar samen met Angeliqué en vorig jaar zijn wij getrouwd. Verder woon ik in Nuth en heb ik sinds...

15
01
2020

BijHoen Quadrathlon 8 februari 2020: schrijf je nu in!

Fitter en wijzer na één ochtend? Kom dan op 8 februari van 09.30 tot 13.00 uur naar de BijHoen Quadrathlon. Een ochtend waarbij je deel kunt nemen aan 4 mini groepslessen en een leerzame clinic. In de clinic krijg je informatie over hoe je krachttraining kunt combineren met groepslessen. Dit zijn de mini groepslessen: FightingFit FightingFit is een conditietraining op basis van bewegingen uit vers...

08
01
2020

EXTRA proeflessen Jump!

Jump! Jump! is een nieuwe groepsles die deze maand is gestart bij BijHoen. Alle Jump! lessen voor de maand januari zijn nu al volgeboekt!! Toch geven we graag iedereen de mogelijkheid om kennis te maken met Jump! en hebben we 2 extra GRATIS proeflessen ingepland. En wel op: -Zondag 19 januari om 11.10 uur -Zondag 26 januari om 11.10 uur Iedereen kan deelnemen, zowel leden als niet-leden. Wat is Ju...

07
01
2020

Let op: woensdag 22 januari is badkledingavond!

Vanwege de eerste editie van BijHoen Ladies Night is badkleding verplicht! Zoals je wellicht van ons gewend bent, is onze wellness normaal op woensdagavond zonder badkleding. Op 22 januari is de woensdagavond van 17.00 tot 23.00 uur eenmalig mét badkleding. Dit is vanwege de eerste editie van BijHoen Ladies Night! De wellness is zoals gewoonlijk open voor de dames volgens onze reguliere openingsti...

07
01
2020

Proefles voor het Zwem ABC?

Nieuwsgierig hoe de zwemlessen van BijHoen Fitness & Wellness eraan toe gaan, hoe je kind reageert op de lessen of wil je kijken of je kind er klaar voor is om van start te gaan met zwemles? Dan is er nu de uitgelezen mogelijkheid om te komen proberen tijdens een GRATIS en VRIJBLIJVENDE proefles bij BijHoen. Dat kan op: Zaterdag 1 februari om 12.00 uur Je zoon/dochter gaat het water in onder l...

02
01
2020

Groepsles van de maand januari: Jump!

Maak in de maand december vrijblijvend kennis met Jump! Heb je een lidmaatschap bij BijHoen zonder groepslessen of wil je gratis iemand introduceren? Deze maand is dat geen probleem. Je mag namelijk deze maand gratis kennismaken met Jump! Ben je nog geen lid van BijHoen? Zelfs dan mag je deze maand deelnemen aan de Jump! lessen! Check het groepslesrooster voor de dagen en tijden. Wat is Jump!? Op...