Nieuws
01
11
2018

Hoe fit ben jij? Doe de gratis Body Compositie Analyse!

Wil jij inzicht krijgen in je vetpercentage, spiermassa, BMI en véél meer? Kom dan naar één van de meetmomenten bij BijHoen Fitness & Wellness en ontvang een Body Compositie Analyse met een uitgebreide uitleg hierover. Je kan ervoor kiezen om op donderdagochtend 15 november te komen of op maandagavond 19 november. Donderdag 15 november starten we om 9.30 uur met de metingen, de uitleg zal volg...

29
10
2018

Kom je ook naar het Ledenforum Hardlopen?

Wil jij ook graag op de hoogte zijn van de laatste hardloopontwikkelingen van BijHoen Fitness & Wellness en meedenken over nieuwe initiatieven? Kom dan woensdag 14 november om 20.45 uur naar het Ledenforum Hardlopen bij BijHoen. Dit Ledenforum is bedoeld voor leden die gebruik maken van de hardlooptrainingen of overwegen om dit te gaan doen. De volgende agendapunten zullen besproken worden: Ha...

09
10
2018

Méér Sauna Aufgussen bij BijHoen Fitness & Wellness

Vanaf deze week zijn er naast de vaste avond-aufgussen ook 5 middag-aufgussen bijgekomen. Het rooster ziet er vanaf nu als volgt uit: Maandag 19.30 uur Dinsdag 14.00 uur & 20.30 uur Woensdag 20.15 uur Donderdag 14.00 uur & 19.30 uur Vrijdag 15.00 uur & 20.15 uur Zaterdag 16.30 uur   Wat is een Aufguss? Een Aufguss, ook wel opgieting of Löyly genoemd, is een van oorsprong Oostenrij...

02
10
2018

Groepsles van de maand oktober: Zumba

Maak in de maand oktober vrijblijvend kennis met Zumba! Ben je al lid van BijHoen, maar zit Zumba niet in je lidmaatschap? Dat is deze maand geen probleem, je mag namelijk gratis deelnemen aan de Zumba groepslessen. Zowel leden als niet-leden mogen de gehele maand oktober gratis deelnemen aan de Zumba lessen! Wat is Zumba? Zumba is een meeslepende Latin dance fitness workout met danspassen op Lati...

25
09
2018

3 Sauna entrees voor € 45,-

Kennismaken met de sauna faciliteiten van BijHoen Fitness & Wellness? Een sauna dag cadeau geven of jezelf cadeau doen? Leden én niet-leden kunnen gebruik maken van deze unieke actie! 3 Sauna entrees voor € 45,- Deze actie is per 3 stuks verkrijgbaar. De tickets zijn te koop tot en met 30 november 2018 De tickets zijn in te leveren tot en met 31 december 2018. De tickets zijn overdraagbaar. Wo...

19
09
2018

Wijzigingen groepslesrooster per 1 oktober 2018

Vanaf 1 oktober zijn er een aantal kleine wijzigingen in het groepslesrooster: De Aquarobics van maandag 10.15 uur zal vervroegd worden naar 10.00 uur. NIEUW: Op maandag om 10.45 uur zal er een Zumba les van start gaan! De CombiDance van maandag 20.15 uur zal een Zumba les worden. Tijdstip blijft 20.15 uur. De FunXtion van donderdag 18.15 uur zal verplaatst worden naar 19.25 uur. De Zumba van vrij...

28
08
2018

Groepsles van de maand september: Spinning

Maak in de maand september vrijblijvend kennis met Spinning! Ben je al lid van BijHoen, maar zit Spinning niet in je lidmaatschap? Dat is deze maand geen probleem, je mag namelijk gratis deelnemen aan de Spinning groepslessen. Ben je helemaal nieuw bij ons en nieuwsgierig naar Spinning? Ook jij krijgt de kans om gratis kennis te maken met deze uitdagende groepsles. Wat is Spinning? Spinning is één...

24
08
2018

Vrijwilliger gezocht: voor de opgietingen van BijHoen

Wil jij gasten zorgeloos en heerlijk laten genieten in een sfeervolle sauna? Dan is deze vrijwilligersfunctie echt iets voor jou! Als saunameester sta jij in de sauna en verzorg je opgietrituelen (de “aufguss”). Vrijwillige saunameester m/v Geen ervaring maar wel interesse? Dat hoeft geen probleem te zijn. Je krijgt meerdere Aufguss-trainingen alvorens je zelfstandig opgietingen gaat v...