Fighting Fit

Fighting Fit

Koop
60

minuten

Niveau Eenvoudig
Limiet deelnemers:

Fighting Fit

FightingFit is een conditietraining op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten.

Dit betekent dat er bij FightingFit niet alleen intensieve en explosieve, maar ook rustige en ontspannende bewegingen worden uitgevoerd, gericht op evenwicht, concentratie en coördinatie. De combinatie van vechtbewegingen en fantastische muziek zorgt voor zowel een lichamelijke als een mentale uitdaging. De oefeningen worden uitgevoerd op boxzuilen en verschillende pads.