Bodypump

Bodypump

Koop
60

minuten

Niveau Eenvoudig
Limiet deelnemers:
Trainers:

Bodypump

Dé groepstraining met gewichten op muziek voor mannen en vrouwen.

BodyPump is een geweldige les ter verbetering van de conditie, verbranding van calorieën maar vooral voor spierversteviging in het gehele lichaam. Doordat er geen moeilijke choreografie wordt toegepast is deze les ook geschikt voor mannen. Met behulp van een barbell (halter) worden de oefeningen uitgevoerd.

De gewichtskeuze bepaal je zelf, dus je kunt op ieder niveau direct beginnen!