Aufguss

Aufguss

Koop
60

minuten

Niveau Eenvoudig
Limiet deelnemers:
Trainers:

Aufguss

60-minuten

Aufguss is een van oorsprong Oostenrijkse traditie. Het betekent letterlijk opgieten, en de uitwerking ervan is zeer bijzonder. Tijdens een Aufguss wordt water met een etherische olie op een hete saunakachel gegoten.
Er wordt opgegoten met verschillende geuren. Na het opgieten, wappert de ‘saunameester’ de hete damp (met de geur) door de ruimte.
Het is de bedoeling dat men extra gaat zweten en met behulp van geuren nog meer ontspant.
Deze Aufguss-methode is niet alleen bedoeld om meer variatie en plezier in het saunabezoek te creëren, maar ook dat de ontspanning nog beter tot zijn recht komt.