Nieuws
26
04
2019

Groepsles van de maand mei: Pilates

Maak in de maand mei vrijblijvend kennis met Pilates!

Ben je al lid van BijHoen, maar zit Pilates niet in je lidmaatschap? Dat is deze maand geen probleem, je mag namelijk gratis deelnemen aan de Pilates groepslessen. Nog geen lid van BijHoen? Ook dan mag je in de maand mei deelnemen aan de Pilates groepslessen!

Wat is Pilates?

Pilates is een methode om de spieren te versterken en in conditie te houden.

Er wordt uitgegaan van een combinatie van lichamelijke en geestelijke inspanning. De lessen zorgen voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans. Het verenigt lichaam en geest en creëert een meer gestroomlijnd uiterlijk. Deze ‘body and mind’-lessen bestaan uit rek en strek oefeningen en zijn geschikt voor iedereen die zijn lichaam in vorm wil krijgen en houden.

Wanneer is Pilates?

  • Woensdag 10.00 uur
  • Woensdag 19.35 uur
  • Zondag 9.35 uur

Wil je verzekerd zijn van een plekje in deze groepsles? Vul dan het onderstaand formulier in en meld je aan!

Ik meld me aan!


Door het onderstaande formulier in te vullen kun je jezelf aanmelden voor deze activiteit.