Nieuws
01
03
2019

Groepsles van de maand maart: BBB Strength

Maak in de maand maart vrijblijvend kennis met BBB Strength!

Ben je al lid van BijHoen, maar zit BBB Strength niet in je lidmaatschap? Dat is deze maand geen probleem, je mag namelijk gratis deelnemen aan de BBB Strength groepslessen. Nog geen lid van BijHoen? Ook dan mag je deze maand deelnemen aan de BBB Strength groepslessen!

Wat is BBB Strength?

 

Train de bekende probleemzones: Buik, Billen en Benen.

BBB staat voor Buik, Billen en Benen. Op deze lichaamsdelen ligt de nadruk, maar ook rug en borstoefeningen komen aan bod. De oefeningen worden gedaan in combinatie met muziek om het tempo van de oefening te bepalen.

BBB Strenght is een groepsles voor man en vrouw, jong en oud. Gericht op spierversterking en lichaamshouding waarbij er veel op de details en de juiste uitvoering gelet wordt. De bewegingen vinden niet op muziek plaats. Wel wordt er muziek op de achtergrond afgespeeld. De les is erg geschikt voor beginners omdat iedereen op zijn eigen niveau en tempo werkt met optimale begeleiding. Ook is deze les erg geschikt voor de gevorderde krachttrainer omdat er erg diepgaand en analytisch op de beweging wordt ingegaan.

 

Wanneer is BBB Strength?

  • Donderdag om 9.15 uur
  • Vrijdag om 18.30 uur

Wil je verzekerd zijn van een plekje in deze groepsles? Vul dan het onderstaand formulier in en meld je aan!

Ik meld me aan!


Door het onderstaande formulier in te vullen kun je jezelf aanmelden voor deze activiteit.