Nieuws
31
01
2019

Groepsles van de maand februari: Aquarobics

Maak in de maand februari vrijblijvend kennis met Aquarobics!

Ben je al lid van BijHoen, maar zit Aquarobics niet in je lidmaatschap? Dat is deze maand geen probleem, je mag namelijk gratis deelnemen aan de Aquarobics groepslessen. Nog geen lid van BijHoen? Ook dan mag je deze maand deelnemen aan de Aquarobics groepslessen!

Wat is Aquarobics?

Ontdek de vele voordelen van bewegen in het water. Niet alleen ontspannend, maar ook goed voor de conditie!

Aquarobics is een groepsles op muziek in het zwembad. Het is te vergelijken met Aerobics, maar door de opwaartse druk van het water worden de gewrichten ontzien. Door diverse variaties en hulpmiddelen aan te bieden kan de moeilijkheidsgraad aangepast worden, waardoor de les door zowel ouderen alsook door mensen met een beperking, maar ook door fanatieke sporters gevolgd kan worden.

De les duurt 30 minuten waarna men nog een kwartier kan uitzwemmen of lekker relaxen. De watertemperatuur bij BijHoen is minimaal 31 graden C.

Wanneer is Aquarobics?

  • Maandag om 10.00 uur & 18.45 uur
  • Dinsdag om 10.55 uur
  • Woensdag om 19.30 uur
  • Donderdag om 9.10 uur
  • Vrijdag om 10.55 uur
  • Zondag om 11.10 uur

Wil je verzekerd zijn van een plekje in deze groepsles? Vul dan het onderstaand formulier in en meld je aan!

Ik meld me aan!


Door het onderstaande formulier in te vullen kun je jezelf aanmelden voor deze activiteit.