Nieuws

Groepsles van de maand december: Spinning

28.11.2019

Maak in de maand december vrijblijvend kennis met Spinning!

Heb je een lidmaatschap bij BijHoen zonder groepslessen of wil je gratis iemand introduceren? Deze maand is dat geen probleem. Je mag namelijk deze maand gratis kennismaken met Spinning! Ben je nog geen lid van BijHoen? Zelfs dan mag je deze maand deelnemen aan de Spinning lessen! Check het groepslesrooster voor de dagen en tijden.

Wat is Spinning?

Spinning is één van de meest effectieve cardio trainingen die er zijn!

Spinning is een groepstraining die geschikt is voor mannen en vrouwen, jong en oud. Een motiverende training met muziek waarbij je op effectieve wijze kunt werken aan jouw conditie. Spinning is niet ingewikkeld en daardoor fijn om aan mee te doen. Tijdens de les kun je zelf je eigen weerstand en trapsnelheid bepalen. Zo heb je zelf de controle over de intensiteit van je training. De instructeur zorgt ervoor dat je het beste uit jezelf haalt!

Wanneer is Spinning?

Er zijn veel momenten om Spinning uit te proberen!

  • Maandag en dinsdag van 18.30 tot 19.15 uur óf van 19.30 tot 20.15 uur
  • Woensdag van 18.45 tot 19.30 uur
  • Donderdag van 18.30 tot 19.15 uur
  • Zaterdag van 10.50 tot 11.35 uur
  • Zondag van 11.15 tot 12.00 uur

Wil je verzekerd zijn van een plekje in de groepsles? Vul dan het onderstaand formulier in en meld je aan! Bekijk hier ons lesrooster om alle groepslessen te bekijken.

Ik meld me aan!


Door het onderstaande formulier in te vullen kun je jezelf aanmelden voor deze activiteit.