Nieuws
28
08
2018
spinning

Groepsles van de maand september: Spinning

Maak in de maand september vrijblijvend kennis met Spinning!

Ben je al lid van BijHoen, maar zit Spinning niet in je lidmaatschap? Dat is deze maand geen probleem, je mag namelijk gratis deelnemen aan de Spinning groepslessen. Ben je helemaal nieuw bij ons en nieuwsgierig naar Spinning? Ook jij krijgt de kans om gratis kennis te maken met deze uitdagende groepsles.

Wat is Spinning?

Spinning is één van de meest effectieve en motiverende cardio trainingen van deze tijd. Spinning is een groepstraining, geschikt voor mannen en vrouwen, jong en oud. Kortom, geschikt voor iedereen die op een even plezierige als effectieve wijze wil werken aan zijn/haar conditie. Een trainingsvorm puur gebaseerd op de fietsbeweging. Spinning is eenvoudig van structuur en daarom zo herkenbaar en fijn om te doen. Iedere deelnemer bepaalt veelal zelf zijn of haar eigen weerstand en trapsnelheid. Daarmee bepaalt de deelnemer zelf de intensiteit van zijn of haar training.

De instructeur, of beter gezegd de coach, zorgt ervoor dat je het beste uit jezelf haalt! De muziek zorgt voor een atmosfeer waardoor jij net een rondje extra spint. Als officieel spinningcentrum garanderen wij je dat onze instructeurs zijn opgeleid volgens de beproefde Spinning Methode.

Wanneer is Spinning?

Maandag om 18.30 uur & 19.30 uur

Dinsdag om 18.30 uur & 19.30 uur

Woensdag om 18.45 uur

Donderdag om 10.15 uur en 18.30 uur

Zaterdag om 10.40 uur

Zondag om 11.15 uur

Wil je verzekerd zijn van een plekje in deze groepsles? Vul dan het onderstaand formulier in en meld je aan!

 

Ik meld me aan!


Door het onderstaande formulier in te vullen kun je jezelf aanmelden voor deze activiteit.

[/box]